Já parou para pensar de onde vem seus pensamentos e para onde vão? Por que pensou em algo e não em outro?Nossa mente é como um elefante selvagem, fora de controle e indomável. Governados por ela, enfretamos muitas dificuldades e problemas. Se disciplinarmos e apaziguarmos essa mente selvagem, vamos assumir o leme, livrando-nos assim de nossos atuais problemas. Logo que começarmos tal controle mental, ainda estaremos sujeitos a pensamentos negativos. Mas o poder deles já não será tão grande e nem suficiente para induzir ações negativas- a base de todos os nossos problemas.Com esse autocontrole, vamos permanecer sempre calmos, tranquilos e mentalmente estabilizados quaisquer que sejam as condições que encontramos.
A medida para julgar se a nossa mente foi treinada é permanecer sempre calmo e feliz. Antes do treino, nossa mente muda de acordo com as circustâncias. Se os tempos forem bons, seremos felizes; se piorarem, nos tornaremos infelizes. A mente é tão instável que num instante, pode passar da felicidade e excitação ao abatimento e desânimo.Uma mente controlada se manterá calma e feliz qualquer que seja a situação. Alguns estudiosos e meditadores chamaram o treino da mente, lojong ( em tibetano) de um "lugar de felicidade".
Tashi Delek ( seja feliz em tibetano)
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